J'ai effectué la nouvelle séance de détente mêlant sophrologie et somatopathie avec Frédérique Rochereau et David Barbot.
J'ai tout de suite été très bien accueillie et mise en confiance.
La séance de relaxation d'une durée de 20min (durée parfaite si on a un emploi du temps de ministre comme moi) fut très efficace et m'a permis d'attaquer le week-end en toute sérénité. Le tout en laissant derrière moi les tracas et tensions de la semaine. Je suis vraiment ressortie détendue et légère !
Bien que cette séance en particulier, permette une détente globale sans se concentrer sur une tension spécifique; les deux professionnels prennent le temps d'expliquer le protocole et le déroulé de la séance. Cela permet de se sentir en confiance, de se laisser aller facilement et de se sentir libre d'exprimer ses besoins.
Enfin, petit bonus pour la fin de séance : il est possible de se concocter une petite infusion dans une sale d'attente très agréable et accueillante. Et s'il fait beau, un petit coin jardin est accessible pour se ressourcer.
Je recommande donc vivement cette prestation et le professionnalisme de David et Frédérique !